تحقیقات جدید علمی نشان می دهد که داشتن روابط اجتماعی گرم و صمیمی، موثرترین راه برای جلوگیری از پیری زودرس مغز است.
دانشمندان دریافته اند که دوستی، عشق و حس تعلق به جمع، تأثیرات بیولوژیکی مستقیمی بر سلامت سلول های مغزی دارد.
مطالعات نشان می دهد افرادی که روابط اجتماعی فعالی دارند، روند پیری مغزشان کندتر از افراد منزوی است.
این پژوهش ها ثابت کرده که تنهایی می تواند خطر زوال عقل را تا ۳۱ درصد افزایش دهد و مانند یک سم خاموش عمل کند.
علاوه بر روابط اجتماعی، خلاقیت و یادگیری مداوم نیز به عنوان ستون های جوانی مغز معرفی شده اند. متخصصان توصیه می کنند که حتی در سنین بالا، مشارکت در فعالیت های گروهی و کارهای خلاقانه می تواند مغز را زنده و پویا نگه دارد.
