یک داکتر هندی با نشر پستی در شبکه اجتماعی ایکس، توجه ها را به یک نشانه مهم سلامتی جلب کرده است.
داکتر سونیتا سایاماگارو می گوید لکه های تیره و مخملی پشت گردن که در بسیاری از جوانان دیده می شود، چرک یا آفتاب سوختگی نیست، بلکه نشانه ای از مقاومت به انسولین و خطر دیابت است .
این وضعیت پوستی که «آکانتوزیس نیگریکانس» نام دارد، اغلب نادیده گرفته می شود یا با شستشوی زیاد سعی در پاک کردن آن دارند.
اما داکتران می گویند این یک زنگ خطر داخلی بدن است که نشان می دهد فرد ممکن است در آینده نزدیک به بیماری شکر (دیابت) نوع ۲ مبتلا شود .
توصیه متخصصان برای رفع این مشکل، تغییر سبک زندگی است. کاهش وزن، ورزش منظم، خواب کافی و پرهیز از غذاهای ناسالم و فست فود می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. اگر چنین لکه هایی دارید، به جای اسکراب کردن پوست، بهتر است قند خون خود را چک کنید .
Cloudflare