تحقیقات جدید پوهنتون کرتین آسترالیا نشان می دهد که بازی های ویدیویی بیش از حد می تواند تأثیرات منفی جدی بر رژیم غذایی و وزن جوانان داشته باشد.
این مطالعه روی محصلین ۲۰ ساله انجام شده و آن ها را به گروه های کم مصرف و پرمصرف تقسیم کرده است.
نتایج نشان داد کسانی که بیش از ۱۰ ساعت در هفته بازی می کنند، کیفیت خواب و تغذیه پایین تری دارند. این افراد بیشتر در معرض چاقی قرار دارند و شاخص توده بدنی (BMI) آن ها بالاتر از حد نورمال است.
در مقابل، کسانی که کمتر بازی می کردند، وضعیت صحی بهتری داشتند.
پروفیسور ماریو، مسئول این تحقیق می گوید خود بازی مشکل ساز نیست، بلکه افراط در آن خطرناک است.
او توصیه می کند که جوانان باید بین بازی وقفه های منظم داشته باشند و از خوردن غذاهای ناسالم در شب خودداری کنند تا عادات بد به دوران بزرگسالی آن ها منتقل نشود.
Cloudflare